Planner de Autocuidado e Qualidade de Vida

Descrição

Pra cada paciente, um plano de ação específico e individualizado.

Para ajudar no seu planejamento criamos o Planner MOVE: uma ferramenta baseada em 4 pilares (Movimente, Organize, Viva e Experimente). Através dele você se organizará para:

• Conciliar rotinas profissionais e pessoais com práticas de autocuidado, tornando-as sustentáveis e constantes, incluindo o planejamento financeiro;
• Buscar equilíbrio físico e mental;
• Investir tempo e dinheiro na sua saúde, visando elevar qualidade de vida;
• Se engajar no autocuidado, através do movimento, planejamento e do se permitir viver mais e melhor.